今日の RyoSen

今日のメニュー
○　牛肉，玉ねぎ　生姜入り甘辛みそ煮込みの春キャベツ添えマヨかけ
○　丸こんにゃくとごぼう，竹輪の炊き合わせ
○　ほうれん草と長いものだし正油あえ

最近，あまり運動していないのに体重が少し落ちている。
ヘルシーな RyoSen のお昼のおかげだろうか等と考えている。

にほんブログ村