① ぶた肉と玉ねぎ，キャベツ，人参，もやし入り
焼肉たれ味の野菜炒め（レタス，カイワレ添え）
② 大豆とこんぶの煮物（こんにゃく，さつま揚げ，人参入り）
③ 大根と高菜マヨあえのサラダドレッシングあえ（大根，人参入り）
④ ご飯，味噌汁，シバ漬け
②・③のおばんざいは，小さな器だがケチでない盛り方で，好もしい。
いつも，使われている食材の数が多く，栄養バランス満点の昼食だ。
焼肉たれ味の野菜炒め（レタス，カイワレ添え）
② 大豆とこんぶの煮物（こんにゃく，さつま揚げ，人参入り）
③ 大根と高菜マヨあえのサラダドレッシングあえ（大根，人参入り）
④ ご飯，味噌汁，シバ漬け
②・③のおばんざいは，小さな器だがケチでない盛り方で，好もしい。
いつも，使われている食材の数が多く，栄養バランス満点の昼食だ。
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